Nuo äitien kuvat itsestään "tältä minä näytän raskauden jälkeen" on alkanut mun päätä nyppiä. Siis kaikki vakuuttaa itselleen, että pitää rakastaa vartaloaan miltä se näyttää. Varmasti jokainen noista äideistä haluaisi olla hoikempi. Mutta sitä en ymmärrä, miksi ne tyytyvät noihin kroppiinsa. "Minä nyt saan olla vähän lihava ku olen äiti" Khyylläää. Lapsetkin varmaan kiittävät kun äiti ei voi leikkiä lasten kanssa kun "äidin polvet ei kestä juoksemista" "äiti nyt ei vaan jaksa". Mutta eihän se haittaa, kun äiti nyt on hyväksynyt oman ulkonäkönsä. Niiden 30kg ylipainon hyväksyminen ei ole itsensä rakastamista!!
Jos hiukan muuttaa ruokavaliota ja vaikka pari kertaa viikossa urheilee, niin jo alkaa ne kilot karista. Ja jos ei elintavat muutu, niin ne lapsetkin ovat hetken päästä lihavia.
Näkyy minunkin vartalossani jälkiä raskaudesta, mutta en mä sitä läskiä kroppaani halua. Arvet olen alkanut jo hyväksyä, mutta rasvat saavat lähteä.
Nyt äidit ylös niiltä sohvilta!
Tässä hiukan päivitystä minun vartalostani, joka alkaa pikku hiljaa näyttää, miltä tä mamma haluaa näyttää.
Eihän se ylipaino ole kenellekään hyväksi mutta se että hyväksyy itsensä ja antaa näin lapsillensa mallia itsensähyväksymiseen on huomattavasti parempi kuin se että on masentunut kroppaansa ja sen kyllä aistii lapsikin jos äiti häpeilee itseään.
VastaaPoistaMulla nyt se 6viikkoa synnytyksestä ja alan pikkuhiljaa palautella kuntoani mutta tärkeä osa mulle tuota itsensähyväksymistä on lähtötilanteen tajuaminen.
Eli tiivistettynä : ihminen on kaunis kun kantaa itsensä ylpeesti. Oli sit ylipainoa tai ei.
Tämä oli mun mielipide asiasta. Lähinnä se että olisi varmaan helpompi tehdä sille ylipainolle jotain eikä vaan anna olla ja sanoa että "olen äiti ja saan olla lihava". Jos joku haluaa antaa olla, annan hänelle täyden vapauden. Jos jo valmiiksi häpeilee kroppaansa niin olisi varmasti aika tehdä asialle jotain.
VastaaPoistaItsensä hyväksyminen on ok, ylipainon hyväksyminen vaan tyhmää.
Älkää pahoittako mieltänne minun sanoistani. :)
Ei kait kukaan äiti oikeasti ajattele että " saan olla lihava".. jos vaan tuntee olonsa hyväksi ja jaksaa painia lasten kanssa vaikka on ylipainoa niin sehän on siinä tapauksessa ihan se ja sama.
PoistaAsia on tottakai eri jos on sairas ja voi huonosti sen ylipainon takia.
Maailma on liian ulkonäkökeskeinen nykyään ja ikävä kyllä sen myötä kasvaa syömishäiriöisiä lapsia entistä enemmän kun ei osata opettaa syömään oikein.
Kyllä mäkin haluan hyvin voida ja urheilu on siihen erinomainen keino mutta liika peiliintuijotus tartuu myös jälkikasvuun.
http://pinthefuckups.blogspot.fi/2013/08/talta-nayttaa-synnyttanyt-nainen.html
PoistaWow!! Hienoa työtä! Voi hoikka ja hyvässä kunnossakin oleva äiti olla se pullan tuoksuinen ihanuus! Harmi että liian moni nainen/mies/äiti unohtaa itsensä ja oman hyvivoinnin perheen lisäyksen jälkeen. Parkuvat huonoa oloa ja olemustaan muille yrittäen tehdä oman ei halutun kropan eteen ei mitään vaan kätkee sen kaiken neljän kirjaimen taakse.. Surullista. Mutta jojaiselle annetaan just sen verran kuraa nuskaan mitä se jaksaa kantaa! Ottakee naiset mallia tästäkin pimusta. Tulosta saa jos sitä tosissaan haluaa!!!
VastaaPoista