Hiukan yli viikko nyt on tullu kokeiltua tota gluteenitonta ja tulokset tuntuu ja näkyy. Vatsa ei turvota enää ollenkaan, yläselän näppylät hävinneet lähes täysin, kyynärpäiden ihottumat todella hyvin parantuneet, jalkojen ihottumat ovat alkaneet parantua todella hyvin, väsymys on vähentynyt ja vatsaa ei koske ollenkaan enää. Tuloksia tuli tosi pienessä ajassa ja yllätti minut täysin.
Sitten alkoi viljoista lukeminen ja tiedon syöminen. Luin mielenkiintoisia tekstejä ja tuli ihmisiä vastaan, joilla oli samoja ongelmia kuin minullakin, ja jopa pahempiakin.
Päätin vähän jakaa lukeamiani juttuja. Kirjasta: vaaralliset viljat, blogista: Sannan blogi
Kirjassa kerrotaan laajasti tutkimuksiin nojautuen gluteenin haitoista terveydelle. Yksi oleellinen pointti on diagnosoimattoman keliakian olevan perussyy moniin syöpiin, autoimmuunisairauksiin, kroonisiin kiputiloihin, psykiatrisiin ja muihin aivohäiriöihin sekä ennen aikaisiin kuolemiin. Lisäksi on löytynyt syy-yhteys jonkin tyypin osteoporoosiin, epilepsiaan, keskittymishäiriöihin, oppimisvaikeuksiin, hedelmättömyyteen, keskenmenoihin, ennenaikaisiin syntymiin, kroonisiin maksasairauksiin sekä pienikasvuisuuteen.
Gluteenittomalla ruokavaliolla on hoidettu hyvin tuloksin lukuisia sairauksia. Australialainen psykiatri, tri Chris Reading julkaisi kertomuksia lukuisien kliinisten depressioiden kanssa painivista syöpäpotilaista, joita hän hoiti gluteenittomalla ruokavaliolla. Yhdessä tavanomaisten syöpähoitojen kanssa dieetin avulla parani syövästä viisi potilasta kuudesta. Lisäksi Reading hoiti 1980-luvulla reumatauteihin laskettavaa SLE (systeeminen lupus erythematosus) nimistä sairautta sairastavia potilaita täysin gluteenittomalla ja maidottomalla ruokavaliolla. Ruokavalion lisäksi henkilöillä oli käytössä voimakkaat ravinnelisäykset. Yli sata tästä sairaudesta kärsinyttä tuli oireettomaksi Readingin hoidon avulla.
Ensimmäisiä gluteenittomia päiviä saattaa leimata ärtyisyys, ruoanhimo, unettomuus tai väsymys. Jos kuulut henkilöihin, joille näitä oireita tulee pysy sitkeästi erossa gluteenista -oireet helpottavat kyllä. Kyse on yleisistä gluteenipohjaisten opioidien vieroitusoireista ja aivojen neurokemiallisesta epätasapainosta. Tutkimuksen mukaan noin 70 prosenttia keliaakikoista kärsii näistä oireista siirryttyään gluteenittomalle ruokavaliolle. Elimistössä oleva riippuvuutta aiheuttava prosessi on todennäköisesti ollut useimmilla keliaakikoilla lapsuudesta asti, mikä tekee gluteiinin hylkäämisestä vieläkin haastavampaa.
Kirjan mukaan viljojen ongelmat eivät rajoitu vain keliakiaan tai ei-keliaakiseen gluteeniherkkyyteen. Braly ja Hoggan kirjoittavat, että viljojen gluteeni on yhdistetty yli 150 sairauteen. Näitä sairauksia ovat muun muassa: reuma, kilpirauhassairaudet, närästys, astma, atooppiset allergiat sekä mielialaan ja käyttäytymiseen liittyvät vaihtelut.
Minulle tuo gluteeniton kokeiliu, näin 9 päivän aikana on ollut 100% positiivista ja täysin järkevästi tehty. Kannattaa kokeilla vaikka sen viikonkin ja testata mitä se sinun elimistöösi tekee tai ei tee.
-Puusti
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti