Juttuja..

Toi tammikuun herkkulakko oli ja meni. Eka viikko oli aika kauhea ja kaikkia ihme keinoja yritti pää sanoa, että "miksi ei toi suklaa pääsisi suuhun?", "miks ihmeessä tätä lakkoa edes pidän?". Oli kyllä välillä ihan hauskaakin, kun kaikkia tyhmiä ajatuksia päähän tuli. Onneksi pysyin päätöksessäni,  vaikka neljät synttärit ohi menikin. Teki kyllä todella hyvää tuo täyskielto ja varsinkin joulun mässäilyjen jälkeen.

Helmikuun ajattelin pitää viljattomana. Kaikki gluteeni nyt helmikuun ajaksi pois ja katson mitä kroppa sanoo. Lähinnä toi vatsan turvotus ja jalkojen ihottuman poistaminen hakusessa. Leipää ja pastaa ei ole vaikea poistaa, mutta kaikki tarvitsee katsoa onko gluteenittomana. Moni voi pitää ehkä jopa outona, mutta ei se haittaa. Kokeiluja kuitenkin vaan. Paitsi tietysti,jos elämä mullistuisi täysin parempaan suuntaan, niin sitten toki voisi jatkaakin tällä linjalla.

Nyt olen keskittynyt vain crossfitiin ja koitan mahdollisimman paljon käydä boxilla kuin suinkin aika riittää. 5 kertaa wod viikossa ja 2 kertaa mobilityä. Mobbailut olen hoitanut kotona, mutta muuten olen koittanut kaikkiin viiteen keretä. Olkapäät alkaa pikkuhiljaa pyöristymään (oli jo aikakin), ja kovaa vauhtia niitä koitankin treenata. Ne on sellaiset joista haaveilen eniten, täydelliset ja pyöreän lihaksikkaat olkapäät. Vatsasta en ota paineita, koska siinä on niin paljon työtä, että se tulee sitten treenien mukana litistymään.

Hauskaa kevää odottelua!

-Puustimama